Почему детям требуется режим дня и упорядоченность

Почему детям требуется режим дня и упорядоченность Образование

Вы никогда не задавались вопросом – почему детям требуется режим дня и упорядоченность?
Клинический психолог доктор Лаура Маркхэм объясняет, как дети справляются с переменами и как наличие режима дня и упорядоченности положительно влияет на их дальнейшую жизнь.
Дети нуждаются в режиме дня, так как он дает им чувство защищенности и помогает развивать самодисциплину. Люди боятся многих вещей, но незнакомое вытесняет все страхи, за исключением страха смерти и публичных выступлений (для большинства из нас).

Детский страх чего-либо незнакомого включает в себя все что угодно – от подозрительного нового овоща до серьезных перемен в их жизни. К сожалению, малыши встречаются с незнакомым каждый день, что, конечно, делает их взрослее, но все же это очень трудно для них.

Постоянные перемены во время роста

Самое точное определение роста – тело ребенка постоянно меняется. Младенцы и дети, которые уже научились ходить, отказываются от пустышек, бутылочек, кроваток, а также от своего положения в доме. Новые учителя и одноклассники приходят и уходят каждый год. Дети буквально хватаются за новую информацию, овладевают новыми навыками с ошеломляющей скоростью: начиная с обучения чтению и заканчивая тем, как правильно переходить дорогу к футбольному стадиону, как ездить на велосипеде. Получается, что мало кто из детей живет в одном и том же доме все детство; большинство переезжает по несколько раз, часто – в новые города, а конкретнее – в новое окружение и школы. И очень малая часть этих изменений находится под контролем ребенка.

Предсказуемое против непредсказуемого

Дети, как и большинство из нас, взрослых, лучше справляются с переменами, если они ожидаемы и происходят в контексте знакомого порядка. Предсказуемый порядок позволяет малышам чувствовать себя защищенными и развивать чувство контроля над своей жизнью. Пока это чувство укрепляется, ребенок может справляться с бОльшими переменами: сам ходить в школу, оплачивать покупку в магазине, поехать в лагерь.

Бывают перемены непредсказуемые: например, маму неожиданно вызвали в командировку, лучший друг переезжает, или же нечто более серьезное: развод родителей или смерть дедушки. Все это подрывает чувство безопасности и оставляет ребенка с ощущением тревоги, ему становится сложнее справляться с переменами в жизни. Конечно, многого не избежать, но это есть причина, по которой мы предлагаем детям предсказуемый режим дня, порядок как основание жизни: так малыши смогут справляться с трудными переменами.
Упорядоченность и режим дня учат детей конструктивно контролировать себя и по возможности – свое окружение.

Почему детям требуется режим дня и упорядоченность_2

Побочные действия упорядоченности

Дети, воспитывающиеся в домах, где нет порядка, никогда не научатся тому, что можно проводить жизнь более спокойно, когда вещи хорошо организованы. В семьях, в которых нет режима дня или специального места, где ребенок может делать домашнюю работу, малышу будет очень сложно усидеть за какой-либо монотонной или неприятной работой или принудительным заданием. Детям, которых не научили заботиться о себе (чистить зубы, принимать пищу), может быть очень сложно во взрослой жизни. Упорядоченность позволяет усваивать полезные привычки.

Но не сможет ли чрезмерная упорядоченность притупить в нас способность к творчеству и спонтанность? Конечно, если она навязана. Ведь некоторые правила существуют для того, чтобы их нарушать, например, вполне можно засидеться до ночи, чтобы увидеть лунное затмение, или оставить грязную посуду в раковине и поиграть в шарады с друзьями. Ведь даже самые талантливые художники начинают с оттачивания давно существующих правил, затем добираются до вершины успеха в своем творчестве, работая вне границ определенных правил. Однако ни в коем случае упорядоченность не должна нести деспотический характер.

Младенцы и упорядоченность

Нужно ли устанавливать режим дня для ребенка как можно раньше? Нет! Младенцы сами сообщают, что им нужно. Мы кормим их, когда они голодны, меняем подгузники, когда они мокрые. С течением времени дети учатся первому шагу самостоятельности в режиме «мы спим ночью». Но попытки приспособить ребенка к вашему режиму дня не отвечают его нуждам. Он просто не способен на это. Если потребности малыша не удовлетворяются, он будет чувствовать себя плохо и обязательно даст вам об этом знать в форме истерик.

Постепенно у ребенка установится собственный режим. У большинства детей режим дня достаточно предсказуем. Мы можем помочь ребенку с установлением упорядоченности, организовывая свой день вокруг его нужд – так, например, мы удостоверяемся в том, что условия подходят для того, чтобы малыш поспал, в то время когда он обычно спит. Постепенно, со временем, режим дня ребенка будет схож с вашим.

Семь преимуществ использования режима дня

Режим дня устраняет «борьбу за власть», поскольку вы не даете ненужных заданий ребенку. Действие (чистка зубов, дневной сон, выключение телевизора перед едой) воспринимается как что-то, что мы делаем постоянно в это время. Родитель перестает быть злодеем и ворчанье заметно сокращается.

Режим дня помогает детям взаимодействовать с окружающими. Мы все знаем, что будет дальше, и никто никем не командует.
Дети учатся управлять своими действиями. Со временем они учатся чистить зубы, собирать рюкзак в школу и т.д. без постоянных напоминаний. Малыши любят ощущение, когда они сами за что-то отвечают, становятся более независимыми, и у них нет повода протестовать или спорить.

Дети учатся ожидать того, что приносит им радость. Возможно, малышка хочет пойти именно сейчас на детскую площадку, но она научится тому, что туда мы ходим днем, поэтому будет ожидать этого события с удовольствием.

Малыши учатся придерживаться расписания. Когда у ребенка есть предсказуемое расписание, ему будет проще засыпать.
Режим дня помогает родителям установить все эти драгоценные моменты связи с ребенком. Мы знаем, что должны общаться с детьми каждый день, но если мы фокусируемся только на расписании, есть вероятность упустить возможность близкого общения. Если мы введем маленькие ритуалы в свой режим дня, то это станет хорошей привычкой надолго. Попробуйте обниматься с ребенком каждое утро. Подобные ритуалы помогут вам снизить темп жизни и обрести внутреннюю связь с малышом.

Расписание помогает родителям обрести постоянство в ожиданиях. Родители не будут ждать от ребенка чего-то непредвиденного.

Результат: семья со здоровыми привычками, где все идет гладко!

Рейтинг статьи
Чудо детки
Добавить комментарий